খালি পেটে পাথরকুচি পাতা খেলে এর উপকারিতা বেশি পাওয়া যায়। কারণ, খালি পেটে পাথরকুচির উপকারী উপাদানগুলো শরীরে দ্রুত শোষিত হয়। খালি পেটে পাথর...
খালি পেটে পাথরকুচি পাতা খেলে এর উপকারিতা বেশি পাওয়া যায়। কারণ, খালি পেটে পাথরকুচির উপকারী উপাদানগুলো শরীরে দ্রুত শোষিত হয়।
খালি পেটে পাথরকুচি পাতা খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়, সেগুলো হলো:
কিডনি ও গলগণ্ডের পাথর অপসারণে সাহায্য করে। পাথরকুচির পাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যালকালয়েড, অ্যাসিড এবং ফাইবার উপাদানগুলো কিডনি ও গলগণ্ডের পাথরকে দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে।
পেট ফাঁপা, পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি পেটের সমস্যায় উপকার করে। পাথরকুচির পাতায় থাকা ল্যাক্সেটিভ উপাদানগুলো পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
%20(27).jpeg "খালি পেটে পাথরকুচি পাতা খেলে কি হয়")
ত্বকের ক্ষত, চুলকানি, ব্রণ, অ্যালার্জি ইত্যাদি ত্বকের সমস্যায় উপকার করে। পাথরকুচির পাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানগুলো ত্বকের ক্ষত সারাতে, চুলকানি কমাতে, ব্রণ দূর করতে এবং অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পাথরকুচির পাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলো রক্তনালীতে চর্বি জমতে বাধা দেয়, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
তবে, পাথরকুচি পাতা খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ, কিছু ক্ষেত্রে পাথরকুচি পাতা খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যেমন:
অতিরিক্ত মাত্রায় পাথরকুচি পাতা খেলে বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, পেট ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিতে পারে।
গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের পাথরকুচি পাতা খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
যারা রক্ত জমাট বাঁধার ওষুধ সেবন করছেন, তাদের পাথরকুচি পাতা খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
খালি পেটে পাথরকুচি পাতা খাওয়ার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলো অনুসরণ করতে পারেন:
২-৩টি পাথরকুচি পাতা ভালো করে ধুয়ে নিন।
পাতাগুলো বেটে রস করে নিন।
রসটি খালি পেটে পান করুন।
আপনি চাইলে পাথরকুচি পাতার রস মধু বা চিনি দিয়ে মিশিয়েও খেতে পারেন।
No comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.